Tag: health

Wortelkoekjes, zijn suikervrije en gezonde koekjes. Omdat koekjes maken met kinderen synoniem is voor pret in de keuken, geef ik je een kidsproof recept voor wortelkoekjes. Ideaal als tussendoortje op school maar ook voor in de lunchtrommel.  Read more…

griep bestrijden

Griep. Er heerst een epidemie op het moment. Omdat moeders niet ziek kunnen zijn en jij jouw lieve kleine schatje liever lekker ziet spelen, dan als een slap vogeltje op de bank ziet liggen: alles wat je moet weten over griep. Van tips om de influenza buiten de deur te houden en griepverschijnselen herkennen tot  de duur van de griep. En voor als je toch te laat bent: ook tips voor de behandeling van griep. Read more…

Praktische spiritualiteit, dat brengt het boek Feelgood Yoga je. Met de ondertitel ‘Voeding voor lichaam & geest’ helpt Saskia Onck je om je goed voor jezelf te (blijven) zorgen.  Creëer rust en ruimte voor jezelf en je emoties en leer liefdevol naar je leven te kijken. Klinkt geweldig, maar hoe doe je dat? Read more…

UA-40939921-1